紫外線が脱毛を促進する

"紫外線を浴び過ぎてしまうことによって、より一層脱毛を促進することとなってしまいます。
髪の毛の量が多い場合には、地肌に届く紫外線量もそれほど無く、そこまでダメージを感じることはありませんが、 髪が薄くなってしまうと紫外線の悪影響をかなり感じてしまうことになります。

 

外出をして太陽の下を歩いた後に、 すぐに影響が出てくることはありませんが、1週間から10日くらい経過することで突然異常な抜け毛が始まり、 その進行が2〜3週間程度続いてしまうことでしょう。

 

一昔前の育毛剤や白髪染めというのは、正直な話ほとんど効果を得ることが出来ないものでした。
しかし最近発売されているモノは、その効果が認められており改善させることが出来るのです。

 

髪が薄くなってきてしまいますと、さらに紫外線のダメージを受けやすくなることでしょう。
なので帽子を被るなどしてなるべく紫外線を受けずに外出をするようにしましょう。
「薄毛」や「白髪」の悩みというのは、もはや男性だけの悩みではなく、女性も多くの人が悩みを抱えています。
確かに男性と比べると少ないですが、美しさを求めている女性にとりましては死活問題となります。是非悩みを解決しましょう。"

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紫外線が脱毛を促進するブログ:27 3 2020

皆さんは、腹筋体操をすると、
腹周りの脂肪がなくなって、
腹がへこむと思っていませんか?

実は、それは大きな勘違いなんです。

腹筋体操を毎日続けていると、腹筋がつくので、
確かに腹が引き締まったように見えます。

しかし、
引き締まって見えるのは、あくまで腹筋がついたからであって、
気になる皮下脂肪は、
残念ながらそのまま皮下脂肪として腹に残っているのです。

腹周りに限らず「脂肪」というものは、
筋肉を動かすためではなく、エネルギーを溜めておくために存在しています。ですから、腹筋を使ったからと言って、
その周りを覆っている脂肪も一緒に使っているわけではありません。

また、腹筋体操は、
脂肪を燃焼させるための体操でもないんですよね。

脂肪燃焼に効果がある体操と言えば有酸素体操ですが、
腹筋体操は、この有酸素体操には属しません。

腹筋体操のようなすぐに終わってしまう体操では、
脂肪ではなく筋肉に蓄えられている
炭水化物やグリコーゲンが使われてしまうのです。

「じゃあ、がんばって腹筋体操しても意味がないんだ…」
と思われるかもしれませんが、決してそうではありません。

腹筋が衰えてくると、
内臓の重みで腹がぽっこりと出っ張ってきますし、
ギックリ腰などの腰痛の原因にもなります。

しかし、腹筋をつければこれらを防ぐことができますし、
引き締まった美しいからだを手に入れることもできます。

また人間のからだは、
常に動かしているところには脂肪がつきにくいようにできています。
ですから、きちんと腹筋体操を続けていれば、
腹の周りに皮下脂肪はつきにくくるのです。